O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sofreu uma queda no banheiro do Palácio do Alvorada no último sábado (19/10), bateu a cabeça e precisou levar cinco pontos. O episódio alerta para dois principais tipos de aspectos que ocasionam quedas em pessoas idosas.
Assunto comum na geriatria, as quedas de idosos acontecem por fatores intrínsecos e também por fatores extrínsecos, que são modificáveis e podem ser evitáveis com alguns cuidados importantes.
Vamos começar pelos fatores intrínsecos que são doenças como sarcopenia (perda de força muscular); osteoporose (ossos mais frágeis); diminuição da audição, da visão, confusão mental ou então efeitos de medicamentos, quando a pessoa toma e pode sentir tontura ou mal estar geral. Nesses casos é importante cuidar de perto das questões que afetam a saúde.
Já os fatores extrínsecos, ou externos, que são as condições principalmente no ambiente doméstico, uma ação simples que evita acidentes é a retirada dos tapetes. Os idosos têm um carinho especial pelos tapetes, mas a verdade é que estão entre os maiores causadores de quedas.
É preciso ter muito cuidado com as escadas, devem estar bem iluminadas e terem apoio. Objetos e móveis que ficam pelo caminho devem ser retirados, pois podem surpreender o idoso e ocasionarem acidentes. Netos em casa é motivo de alegria para qualquer avô e avó, mas é muito comum na presença deles, brinquedos e outros objetos ficarem espalhados pelo caminho. Atenção redobrada.
Banheiro é um local perigoso, pois o piso pode ficar escorregadio. Recomendamos as barras de apoio ou corrimãos, para garantir maior segurança ao idoso, no box e ao lado do vaso sanitário.
Ao cuidar dos fatores intrínsecos e extrínsecos, podemos prevenir situações de alta gravidade, como o ferimento corto-contuso sofrido pelo presidente Lula. A prevenção é a melhor alternativa para que os idosos tenham uma boa qualidade de vida.
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